Gehen Sie mit dem Hund, eine Tätigkeit, die Verantwortung vermittelt und sie gesund hält
Hunde werden manchmal zu einem Mitglied der Familie, ein Begleiter, der mehr ist als nur Maskottchen. Weil diese Tiere in der Lage sind, eine Verbindung zu den Mitgliedern eines Heims aufzubauen und Kindern wichtige Lektionen zu erteilen, wie zum Beispiel die Verantwortung, diesen pelzigen Freund zu behalten, der täglich ausgehen muss.
Ein Hund wird jedoch nicht nur zu einer Quelle, durch die die Kleinen Verantwortung lernen können. Sie können auch zu einer Art persönlichem Trainer werden, der die Kleinen gesund hält, wie die Studie von Universität von East Angliaim Vereinigten Königreich und wo der Nutzen für die Gesundheit relevant wird.
Quelle der Übung
Mit dem Hund spazieren zu gehen ist eine Aktivität, die aktiv bleiben zu den Menschen. Diese Verpflichtung zwingt den Einzelnen, sich auf die Straße zu begeben und zumindest einige Augenblicke zu Fuß zu gehen, was die Eigentümer dazu ermutigt, dieses Tempo aufrechtzuerhalten. Etwas, das besonders in Zeiten wie dem Winter geschätzt wird, wo kürzere Tage diese Verhaltensweisen weniger begünstigen.
Die Forscher beobachteten mehr als 3.000 Menschen in England. Die Besitzer von Hunden, die mit ihnen gingen, hatten im Durchschnitt 30 Minuten mehr körperliche Aktivität pro Tag als andere Teilnehmer, die nicht mit ihren Haustieren auf die Straße gingen.
"Wir stellten fest, dass diejenigen, die mit ihren Hunden spazieren gingen, körperlich aktiver waren und weniger Zeit damit verbrachten, zu Hause zu sitzen körperliche Aktivität Die Teilnehmer haben jeden Tag entsprechend den Wetterbedingungen gewechselt. Wir waren überrascht, wie groß die Unterschiede zwischen den Hunden und den anderen Teilnehmern waren ", sagte der Hauptautor der Studie, Yu-Tzu Wu.
Das heißt, ein Haustier als Hund zu haben, gewährleistet a kleine körperliche Aktivität täglich an seine Besitzer. So kurz es auch ist, diese Momente aktivieren Menschen und können zu anderen Übungen wie längeren Spaziergängen oder Familienausflügen mit diesen Haustieren führen.
Vorteile eines Haustieres
Zusätzlich zu den in dieser Studie berichteten Vorteilen gewährt ein Haustier auch andere Gewinne zu den Kleinen:
1. Sie sind ein Ansporn für Bewegung, besonders wenn das Kind krabbelt und auch wenn es anfängt zu gehen.
2. Helfen Sie ihnen, sich sicher zu fühlen. Kinder erleben ein Gefühl der Zuversicht, wenn ihr Haustier sie begleitet. Das Berühren und Sprechen mit einem Tier entwickelt Gefühle der Zuneigung, der Zuneigung und der Sicherheit.
3. Es erhöht das Selbstwertgefühl, weil der Hund oder die Katze sie so liebt, wie sie sind, und hilft ihnen, wenn die Kinder sich traurig fühlen, während sie einen offeneren und empfänglicheren Charakter entwickeln.
4. Sie entwickeln ihr Verantwortungsbewusstsein, weil sie sich verpflichten, das Tier mehr zu lieben, es zu pflegen, es zu füttern, zu schützen und zu respektieren.
5. Sie fördern Selbstdisziplin und Konzentration, da das Tier täglich gepflegt werden muss.
Damián Montero
